Przejdź do treści »

Szukaj produktów

Witamy na oficjalnej stronie POWERbreathe

ActiBreathe by POWERbreathe

ActiBreathe by POWERbreathe

ActiBreathe to jedyny program fitness, który łączy korzyści wynikające z ćwiczenia z naukowo udowodnionymi zaletami treningu POWERbreathe. ActiBreathe maksymalizuje sprawność w minimalnym czasie.

System treningu ActiBreathe składa się z serii unikalnych programów ćwiczeń, które szybko poprawiają sprawność fizyczną i wytrzymałość, wzmacniają serce i płuca oraz długofalowo poprawiają zdrowie i ogólną sprawność.

 

Ćwiczenia ActiBreathe w wyjątkowy sposób łączą znane korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych z naukowo udowodnionymi korzyściami stosowania POWERbreathe. POWERbreathe nie jest używany bez przerwy w czasie ćwiczeń, jedynie podczas najbardziej optymalnych momentów, wzmacniając efekty danego ćwiczenia i obciążając oddychanie, aby wzmocnić i trenować przeponę i mięśnie międzyżebrowe, a ostatecznie poprawić wytrzymałość i odporność na zmęczenie.

 

ActiBreathe oferuje pełen zakres rozwiązań dla zdrowia i sprawności i obecnie dostępny jest w dwóch formatach:

  • Programy - w komplecie z akcesoriami do ćwiczeń, płytami DVD oraz Powerbreathe Plus (średni opór)
  • DVD do ćwiczeń - dla osób, które już ćwiczą z Powerbreathe i posiadają dodatkowy, wymagany sprzęt

Przy zastosowaniu dynamicznego treningu POWERbreathe, ActiBreathe jest najskuteczniejszym sposobem, aby usprawniać i trenować całe ciało, zarówno na zewnątrz, jak i od środka.

 

Jon Trevor, ekspert ActiBreathe i znany trener*, prowadzi cztery pierwsze wyspecjalizowane programy usprawniania ciała, jakie zostały stworzone, aby osiągnąć określone cele sprawnościowe:

  • Maksymalizacja napięcia mięśniowego z ActiBreathe MuscleMix
  • Spłaszczanie i wzmacnianie mięśni brzucha z ActiBreathe AbsCoreMore
  • Budowanie wytrzymałości sercowo-naczyniowej i sprawności aerobowej z ActiBreathe CardioCurve
  • Budowanie odporności i wytrzymałości podczas usprawniania całego ciała z ActiBreathe Total Body Conditioning

*Jon Trevor, licencjonowany Osobisty Trener REP, poziom 3 (Rejestr Profesjonalnych Trenerów), pracuje z wieloma nagradzanymi brytyjskimi aktorami serialowymi  i artystami popowym, rockowymi i musicalowymi. W 2007 przygotował sześciotygodniowy intensywny program Vocal Fitness Program dla grupy Pineapple Cheerleaders, w którym zastosował POWERbreathe:

 

„Odkąd zaczęłam regularnie ćwiczyć z POWERbreathe, czuję że moje okrzyki i zaśpiewy mają lepszy dźwięk i bardziej dźwięczny ton. Cykle ćwiczeń to niezła zabawa i czuję, że ćwiczenia te wzmacniają przeponę. Pracując nad High School Musical i jednocześnie podlegając programowi POWERbreathe, z radością zauważyłam, że skala i głośność mojego głosu znacząco wzrosły pod koniec sześciotygodniowego okresu ćwiczeń. Podczas kolejnych przedstawień ton mojego głosu pozostawał bez zmian i miał taką samą głośność. Dodatkowo czułam naprawdę mniejsze zmęczenie niż wcześniej.”

 Julia, profesjonalna cheerleaderka, Pineaplle Cheerleaders, Wielka Brytania

 

„Trening z POWERbreathe jest świetny! Sesje ćwiczeniowe były naprawdę przyjemne, a samo ćwiczenie łatwe, więc mogłam ćwiczyć w domu. Moje okrzyki stały się wyraźniejsze i głośniejsze, a wytrzymałość wzrosła. Bardzo się z tego cieszę, bo przygotowuję się do biegu na 5 km. Aż nie mogę uwierzyć, jaka wielka zmiana zaszła zaledwie przez kilka tygodni. Z pewnością będę dalej używała POWERbreathe.”

Sammie, profesjonalna cheerleaderka, Pineapple Cheerleaders, Wielka Brytania

 

„Używam POWERbreathe od 6 lat. Przez pierwsze 4 lata miałam POWERbreathe Wellness Classic. Zaledwie po dwóch tygodniach ćwiczeń zauważyłam, że moje płuca są mocniejsze. Objawy astmy zmniejszyły się i stałam się odporniejsza na infekcje górnych dróg oddechowych. Teraz używam POWERbreathe Fitness Plus wykonując 30 wdechów dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Surowo przestrzegam tej rutyny. POWERbreathe to naprawdę niezawodny, a do tego kieszonkowy aparat. Biorę go nawet na wakacje. Jestem zapaloną pływaczką i zauważyłam poprawę moich osiągów w pływaniu, szczególnie jeśli chodzi o wytrzymałość mięśni wdechowych na długich dystansach. Strasznie się cieszę, że znalazłam POWERbreathe i mam zamiar wciąż go używać.”

Felicity Hurt, pływa zawodniczo, cierpi na astmę, Wielka Brytania



baner
baner